{"id":694,"date":"2025-01-23T00:05:55","date_gmt":"2025-01-22T23:05:55","guid":{"rendered":"http:\/\/valeriebogaert.fr\/?page_id=694"},"modified":"2025-04-24T20:42:03","modified_gmt":"2025-04-24T18:42:03","slug":"sejour-deconnexion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/valeriebogaert.fr\/?page_id=694","title":{"rendered":"S\u00e9jour d\u00e9connexion"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u2728 <strong>Week-end D\u00e9tente &amp; Reconnexion \u00e0 soi en Haute-Savoie<\/strong> \u2728<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Oxyg\u00e8ne et D\u00e9couverte <strong>\u00e0 Morzine du vendredi 13 Juin (\u00e0 partir de 17h) au dimanche 15 Juin 2025 (d\u00e9part vers 16h)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>C\u00e9line et moi-m\u00eame vous accueillerons pour vivre un moment hors du temps au milieu des montagnes o\u00f9 d\u00e9tente, ouverture et bien-\u00eatre seront au rendez-vous.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e9e Neuraz, je suis originaire de cet endroit qui me ressource et j\u2019ai h\u00e2te de vous faire partager mes coins coup de c\u0153ur. Quant \u00e0 C\u00e9line, mon acolyte, est venue d\u00e9couvrir la r\u00e9gion. Elle a aim\u00e9 la prise de hauteur que permet la montagne; comme si le temps avait peu \u00e0 peu ralenti pour permettre de se reconnecter aux sens et au corps\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Ensemble nous avons con\u00e7u ce s\u00e9jour propice au d\u00e9veloppement personnel gr\u00e2ce&nbsp; :<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>un grand bol d\u2019air et des marches en pleine nature<\/li>\n\n\n\n<li>des moments d\u2019ouverture \u00e0 soi et aux autres<\/li>\n\n\n\n<li>stimuler votre cr\u00e9ativit\u00e9 avec les mains et l\u2019argile&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>pratiquer des s\u00e9ances d&#8217;\u00e9tirement &amp; sophrologie<\/li>\n\n\n\n<li>des moments de partage et convivialit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>profiter de temps libre<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular\"><div class=\"tiled-gallery__gallery\"><div class=\"tiled-gallery__row\"><div class=\"tiled-gallery__col\" style=\"flex-basis:20.99579%\"><figure class=\"tiled-gallery__item\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Haute-Savoie-deconnexion-768x1024.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Haute-Savoie-deconnexion-768x1024.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Haute-Savoie-deconnexion-768x1024.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Haute-Savoie-deconnexion-768x1024.jpg?strip=info&#038;w=1500 1500w,https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Haute-Savoie-deconnexion-768x1024.jpg?strip=info&#038;w=1800 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class=\"tiled-gallery__col\" style=\"flex-basis:37.24108%\"><figure class=\"tiled-gallery__item\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/detente-et-yoga-a-Morzine-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=600 600w,https:\/\/i1.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/detente-et-yoga-a-Morzine-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=900 900w,https:\/\/i1.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/detente-et-yoga-a-Morzine-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=1200 1200w,https:\/\/i1.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/detente-et-yoga-a-Morzine-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=1500 1500w,https:\/\/i1.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/detente-et-yoga-a-Morzine-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=1600 1600w\" alt=\"yoga, un moment de reconnexion au souffle\" data-height=\"1200\" data-id=\"713\" data-link=\"http:\/\/valeriebogaert.fr\/?attachment_id=713\" 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immersion en douceur<\/li>\n\n\n\n<li>20h15 : D\u00eener savoyard <\/li>\n\n\n\n<li>Soir\u00e9e libre (lecture, jeu&#8230;)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Samedi :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Petit d\u00e9jeuner \u00e0 partir de 7h30<\/li>\n\n\n\n<li>9h30 : Marche en pleine nature<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9jeuner en montagne<\/li>\n\n\n\n<li>14h30 : Temps libre<\/li>\n\n\n\n<li>16h30-18h30 : S\u00e9ances de sophrologie et yoga<\/li>\n\n\n\n<li>19h00 : Ap\u00e9ro fun suivi d\u2019un d\u00eener au bord du lac<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dimanche :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Petit d\u00e9jeuner \u00e0 partir de 7h30<\/li>\n\n\n\n<li>9h30 : R\u00e9veil matinal<\/li>\n\n\n\n<li>10h30 : Dialogue entre les mains et l&#8217;argile<\/li>\n\n\n\n<li>11h30 : D\u00e9part pour une marche en montagne<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9jeuner en montagne<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9part vers 16h<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><em>Ce programme est susceptible d&#8217;\u00eatre adapt\u00e9 et modifi\u00e9 si les intervenantes en jugent la n\u00e9cessit\u00e9 pour une exp\u00e9rience au plus proche de vos besoins et selon la m\u00e9t\u00e9o.<\/em><\/h5>\n\n\n\n<p><strong>QUI SOMMES-NOUS ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>Val\u00e9rie Bogaert &amp; C\u00e9line Duquennoy<\/strong>, un duo de coachs bienveillant \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Notre intention est de vous accompagner en incluant nos pratiques de coach, des modalit\u00e9s de facilitation et d\u2019intelligence collective. Au cours de ces 2 jours, nous alternerons ces pratiques avec des temps de lien avec la nature, de partages, de retours r\u00e9flexifs et d\u2019int\u00e9gration.<\/p>\n\n\n\n<p>Et si c\u2019\u00e9tait justement le moment de faire une pause ?<br>Non pas pour produire. Mais pour <strong>respirer. Sentir. Toucher. Modeler. \u00catre.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"810\" height=\"525\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sejour-deconnexion-V.Bogaert.jpg?resize=810%2C525\" alt=\"s\u00e9jour d\u00e9connexion \u00e0 la montagne\" class=\"wp-image-695\" style=\"aspect-ratio:1.5421686746987953;width:440px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sejour-deconnexion-V.Bogaert-scaled.jpg?resize=1024%2C664&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sejour-deconnexion-V.Bogaert-scaled.jpg?resize=300%2C194&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sejour-deconnexion-V.Bogaert-scaled.jpg?resize=768%2C498&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sejour-deconnexion-V.Bogaert-scaled.jpg?resize=1536%2C995&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sejour-deconnexion-V.Bogaert-scaled.jpg?resize=2048%2C1327&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sejour-deconnexion-V.Bogaert-scaled.jpg?resize=93%2C60&amp;ssl=1 93w, https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sejour-deconnexion-V.Bogaert-scaled.jpg?w=1620 1620w, https:\/\/i0.wp.com\/valeriebogaert.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Sejour-deconnexion-V.Bogaert-scaled.jpg?w=2430 2430w\" sizes=\"(max-width: 810px) 100vw, 810px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/valerie-bogaert-neuraz-coaching-formation\/\">Val\u00e9rie<\/a> est coach professionnelle et auteure du livre <em>Lib\u00e9rer sa cr\u00e9ativit\u00e9<\/em>, Val\u00e9rie incarne une approche holistique de l\u2019\u00e9panouissement personnel. Depuis 2019, elle explore la c\u00e9ramique, une pratique qui nourrit son art de la cr\u00e9ativit\u00e9 et de la pr\u00e9sence.<br>Passionn\u00e9e par le yoga Vinyasa depuis plus de dix ans, Val\u00e9rie vous accompagnera dans la d\u00e9couverte de postures relaxantes et accessibles \u00e0 tous, pour ancrer corps et esprit dans une douce harmonie. Sa sensibilit\u00e9 et son exp\u00e9rience vous invitent \u00e0 un moment de recentrage et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, o\u00f9 cr\u00e9ativit\u00e9 et bien-\u00eatre se rencontrent.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/celineduquennoy\/\">C\u00e9line<\/a> est aussi coach professionnelle et \u00e9galement sophrologue, passionn\u00e9e par l\u2019accompagnement des personnes en qu\u00eate d\u2019\u00e9quilibre et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Lors de ce week-end ressour\u00e7ant, elle vous guidera avec bienveillance \u00e0 travers des s\u00e9ances de relaxation, de respiration profonde et de visualisation, sp\u00e9cialement con\u00e7ues pour favoriser le l\u00e2cher-prise.<br>Originaire de Lille, C\u00e9line apporte avec elle sa bonne humeur communicative et son sens naturel de la convivialit\u00e9. Gr\u00e2ce \u00e0 son approche humaine et chaleureuse, chaque moment pass\u00e9 \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s sera une invitation \u00e0 la d\u00e9tente et \u00e0 la red\u00e9couverte de soi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>TARIFS estim\u00e9s pour cette bulle d\u2019air \u00e0 la montagne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>INFOS PRATIQUES<\/strong> <strong>POUR CE TEMPS DE D\u00c9CONNEXION<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Early bird : 440 euros TTC* pour toute inscription et r\u00e8glement avant le 12 mai 2025 \u00e0 minuit<\/p>\n\n\n\n<p>A partir du 13 mai : 480 euros TTC*<\/p>\n\n\n\n<p>Cl\u00f4ture des inscriptions le 31 mai, sauf si complet avant<\/p>\n\n\n\n<p>* Nous contacter pour l&#8217;\u00e9tablissement du devis pr\u00e9cis. L&#8217;h\u00e9bergement et les repas seront \u00e0 payer directement aux prestataires.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Le transport n\u2019est pas compris mais nous pourrons vous mettre en relation avec les autres participants pour organiser des co-voiturages.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Acc\u00e8s \u00e0 Morzine : <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Acc\u00e8s en train TER&nbsp;+ bus<\/strong> Y91 de la <a href=\"https:\/\/www.sat-leman.com\/lignes%20regulieres\/ligne-91-thonon-morzine.aspx\">SAT<\/a> via Thonon les Bains <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Acc\u00e8s en voiture <\/strong>depuis Lyon compter env. 2h30 <\/p>\n\n\n\n<p>Plus de d\u00e9tail via l&#8217;Office de Tourisme :<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/www.morzine-avoriaz.com\/sejourner\/pratique\/venir-a-morzine\/\"><strong>https:\/\/www.morzine-avoriaz.com\/sejourner\/pratique\/venir-a-morzine\/<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9QUIPEMENTS \u00c0 PR\u00c9VOIR<\/strong> :<br>1. Sac \u00e0 dos 2. Gourde 3. Lunettes de soleil 4. Chaussures de marche 5. Cr\u00e8me solaire 6.Tenues confortables<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CONDITIONS D\u2019ANNULATION<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n<p>Le Week-End sera annul\u00e9 et rembours\u00e9 s\u2019il y a moins de 4 participantes inscrites fin mai 2025.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est important que vous vous assuriez avant de partir, pour \u00eatre couvert en cas de p\u00e9pin. Cheville tordue, d\u00e9gradation de votre fait du lieu d&#8217;h\u00e9bergement etc&#8230; ce sont des choses qui peuvent malheureusement arriver. Nous ne pourrons pas \u00eatre tenues responsables de blessure, accident ou incident de votre fait.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CE QUE CE S\u00c9JOUR N&#8217;EST PAS :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Notre intention est de vous faire exp\u00e9rimenter des moments de FLOW. <\/p>\n\n\n\n<p>Pour l&#8217;atelier c\u00e9ramique, il ne s&#8217;agit donc pas d&#8217;un cours et vous ne repartirez pas avec des pi\u00e8ces cuites et \u00e9maill\u00e9es. L&#8217;objectif est par contre de vous permettre de d\u00e9couvrir les bienfaits d&#8217;un moment cr\u00e9atif centr\u00e9 sur l&#8217;instant pr\u00e9sent pour jouer avec la terre, se reconnecter lentement \u00e0 la mati\u00e8re et \u00e0 votre corps, peut-\u00eatre prendre conscience de ressources insoup\u00e7onn\u00e9es, sans vouloir absolument &#8220;faire&#8221; quelque chose \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p><strong>S\u2019INSCRIRE !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;alliance de nos comp\u00e9tences et personnalit\u00e9s permet \u00e0 la fois joyeuse exp\u00e9rimentation et temps r\u00e9flexif propice au ressourcement. Nous avons h\u00e2te de faire votre connaissance !<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez d\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent nous \u00e9crire ou nous appeler directement \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<p>vbogaert.coaching@gmail.com \/ 06 45 53 51 08<\/p>\n\n\n\n<p>ou <a href=\"mailto:celine.duquennoy@evolustep.fr\">celine.duquennoy@evolustep.fr<\/a> \/ 06 19 03 21 64<\/p>\n\n\n\n<p>Afin de faire le point sur vos attentes et \u00e9ventuelles questions, <strong>nous prenons le soin de pr\u00e9voir un entretien t\u00e9l\u00e9phonique de 15 min pr\u00e9alable \u00e0 toute inscription.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Envie d&#8217;un moment au vert pour l\u00e2cher prise ? 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