Détente & reconnexion à soi en Haute-Savoie 🌿
Envie de faire une pause et de vous reconnecter à l’essentiel ?
Dans un monde qui court, RALENTIR est devenu un luxe.
Avec Céline nous organisons cette année encore un week-end, cette fois-ci au début de l’automne, du du
vendredi 02 au dimanche 04 octobre 2026 pour un séjour hors du temps autour de Morzine.
Entre
montagnes apaisantes, moments de
bien-être et
partages inspirants, nous avons imaginé un programme qui invite à sortir des sentiers battus, à savourer l’instant présent.
Originaire de la région, je suis toujours ravie de faire découvrir mes coins préférés aux participants, tandis que Céline, lilloise tombée amoureuse de ces paysages, met quant à elle l’accent sur son approche de la sophrologie pour travailler souffle et ancrage.
🏔️ Au programme de ce week-end de reconnexion à soi et à la nature :
✔️ Grand bol d’air et randonnées pour se ressourcer
✔️ Yoga et sophrologie pour se recentrer
✔️ Les mains en mouvement pour se reconnecter aux sens, à votre potentiel créatif, tout en lâchant prise grâce à l’aquarelle et des collages pour réaliser votre vision board
✔️ Moments de convivialité autour de bons repas concoctés par notre chef à domicile
✔️ Et bien sûr, des temps libres pour savourer la sérénité des montagnes.
Si vous êtes intéressé(e) merci de m’écrire à vbogaert.coaching@gmail.com pour prévoir un temps d’échange.
Voici quelques photos et témoignages des années passées :
« Une vraie bouffée d’oxygène ce week-end entre détente et découverte, prise de recul et questionnement. Le programme permet de tester plein d’activités différentes et pourtant le temps s’écoule doucement, sans jamais avoir cette impression de devoir courir après lui. Une bulle de repos pour les neurones tout en les faisant réfléchir autrement. Tous nos sens sont sollicités pour profiter pleinement du week-end et la bonne humeur est de mise. Merci à Valérie et Céline pour cette parenthèse. » Valérie C
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